Clik here to view.
Snygga nyheter: Leggings med nitar och strass
Senaste nyheterna i Sporty&Chic-shoppen: Sköna svarta leggings snyggt delorerad med strass och nitar i olika mönster vid benslut – have a look Ladies: Postat i:Fashion, Modekläder, Shopping Tagged:...
View ArticleClik here to view.
Lunarglide+4 Premium
Att jag verkligen stormtrivdes under kvällens lilla provkörnings-löprunda i nya Lunarglide+4 Premium är nog en perfekt beskrivning på flera sätt. Inte bara fick jag äntligen springa lite i skogen igen...
View ArticleClik here to view.
Smarrig omelett-paj på quinoa-botten
Oh la la, vilken underbart smaksrik paj! Den här vill ni verkligen inte missa säger jag bara. ll Som jag nämnt tidigare så gör min sambo världens goaste omelett (enbart slagen av omeletten vi fick [...]
View ArticleClik here to view.
16 km slow run …åt helvette med tidsfixeringar
Tänk att man skulle få en sånn underbar start på denna lördag, särskilt med tanke på ett surt och regnigt morgoncykelpass nyligen. Idag äntligen utsoven och iväg på en mycket härlig löprunda i skön...
View ArticleClik here to view.
Proteinmuffins med cannellini-bönor och ananas
ll Dagens rosagula proteingodis blev dessa ananasmuffins med Cannellini-bönor. Tänkte att om det kunde bli så himmla bra med svarta bönor i chokladtårtan - ja så blir det nog säkert rätt så bra med...
View ArticleClik here to view.
Nedre rygg och track jacket
Så har man efter bara några få lagomlugna dagars återigen hamnat i en sentrifug av en massa måsten och arbete, mestadels bra grejer som gynnar mina mål, fast vissa ”inslag” kunde man nog varit förutan...
View ArticleClik here to view.
Nytt: Svart eller armygrönt linne med flätade stroppar i skinnimitation
Hello Ladies.. nu finns nyheter lagt upp i min Sporty&chic-shop: Välj mellan tufft svart eller armygrönt linne med snygga flätade stroppar i skinnimitation. Postat i:Fashion, Modekläder, Shopping...
View ArticleClik here to view.
Frozen yoghurt: Hallon- och avokadoglass med mandelbiscotti och mörk...
ll Jammen klart ni inte skall sitta där en lördagskväll utan något gott och lätt att glassa er med Här kommer dagens smarriga efterrätt i vårsolen; superenkel frozen yoghurt-glass. Tänkte glassen...
View ArticleClik here to view.
Combo cardio pass
Ja vem har inte njutit av att få träna i det kanonsköna vädret idag? Själv har jag äntligen rullat igång igen med kombipassen med cykling och löpning. Efter en sen snabbfrukost bar det imorse ut till...
View ArticleClik here to view.
Smarrig proteinsmoothie med kakao och avokado
ll Det här blev dagens snabbfrukost innan det var dags för ett pass på gymmet. Smoothien blir riktigt tjock och fluffy, just the way I like it! Näringsrikt och mättande med protein och bra fett, [...]
View ArticleClik here to view.
2 löpmil och ryskakurs i mobilen
2 mil = två sprickfärdig blåsa på ena tassen. Det var inte meningen å springa så här långt just i dag då jag håller på att vänja mig till nya Nike-skorna. …men jag blev nog [...]
View ArticleClik here to view.
Banana peanut butter tartelett
ll Kvällens läckerbitar blev dessa glutenfria tarteletter fyllda med proteinberikad banana peanut butter-fyllning. Låt dig inte luras av att de är ”små” i storlek, för dessa gobitarna fyller riktigt...
View ArticleClik here to view.
CAP cat
Vilken låååång dag… men ack så kul med massor av vackra och ägendomliga kissemissar att beundra under helgens kattutställning i Västerås… och för inte att glömma alla riktigt trevligt kattfolk man har...
View ArticleClik here to view.
Nya läckra sommartoppar med snitsiga ryggar
Kolla in dessa sommarsnygga nyheter i min lilla SportyChic-shop: Sköna toppar med snitsiga ryggdetaljer. Råläckra till sommarens sunda solbränna Postat i:Fashion, Modekläder, Shopping Tagged: korall,...
View ArticleClik here to view.
Morgonkardio joy
Yess, vilken attans skön morgon! Tiiidigt uppe och avnjöt 2-3 espressos samt en lätt frukost – så bar det återigen ut till Björnön på ett cykel-/löppass man kunde njuta varje sekund av. Återigen ca 1 […]
View ArticleClik here to view.
Lättlagad och proteinrik sojafärspanna med bakade ägg
Det kanske inte ser så himmla flashy & dandy ut, men sånn här spontan cowboy-mat smakar då alltid gott! ll Idag blev det en riktigt spontan, smarrig och snabblagad stekpannerätt. Jag drog fram ett...
View ArticleClik here to view.
Dagens SportyChic-outfit: Mint-tröja och gråmelerad capri byxa
Många av er har nog kunna njuta härliga sommarvädret idag – och det gäller lyckligstvis också oss här i Västerås. Och självklart nyttjar man chansen att ta på sig något snyggt, bekvämt och sommarligt...
View ArticleClik here to view.
Lunarglide+4 Premium
Att jag verkligen stormtrivdes under kvällens lilla provkörnings-löprunda i nya Lunarglide+4 Premium är nog en perfekt beskrivning på flera sätt. Inte bara fick jag äntligen springa lite i skogen igen...
View ArticleClik here to view.
16 km slow run …åt helvette med tidsfixeringar
Tänk att man skulle få en sånn underbar start på denna lördag, särskilt med tanke på ett surt och regnigt morgoncykelpass nyligen. Idag äntligen utsoven och iväg på en mycket härlig löprunda i skön...
View ArticleClik here to view.
Nedre rygg och track jacket
Så har man efter bara några få lagomlugna dagars återigen hamnat i en sentrifug av en massa måsten och arbete, mestadels bra grejer som gynnar mina mål, fast vissa ”inslag” kunde man nog varit förutan […]
View Article